父母还能陪我们多久？一次算清余下的见面次数
把「以后再说」换成一组具体的数字：还剩多少次见面、多少顿饭、多少个春节。以及算完之后，真正该做的三件事。
下面还有 12 篇长文 · 6 份资料下载 · 家史记忆墙
WHO ARE YOU · 你是哪一种情况
除了「给谁写」，你更接近下面哪种心情
先认出自己，再走对应的路。每张卡都写着你的卡点和下一步该去哪儿。
A · 孝心子女
我想给父母留一本
父母 70+，想趁还记得把他们的故事记下来
你不是不会做，是不知道从哪下手：怎么问、怎么开口、怎么写成一本书。
你的卡点：不会问、怕问、没时间 下一步：先玩倒计时，再看成书样章
进子女通道 →
B · 自我实现长辈
我想给自己留一本
60–90 岁，这辈子有故事，但落不了笔
「我平平淡淡有什么好写」——可那些日子，只有你亲眼见过。
你的卡点：觉得自己没故事、不会写 下一步：看名人和年代记忆尺
进长辈通道 →
C · 抢救型家庭
父母记忆在变模糊，我很急
父母已现记忆衰退，时间窗正在关上
医生说「趁还记得多聊聊」。你怕来不及，也怕自己不会做。
你的卡点：时间紧、不会做 下一步：看失智抢救与碎片式记录
看抢救方案 →
D · 体面送礼人
想送一份不可替代的礼物
父母 / 配偶生日、金婚、寿辰的送礼节点
礼物很多，但「一本写满他们一生的书」只有这一份。
你的卡点：怕不像样、怕不配合 下一步：看成书样章与礼赠指南
看怎么做 →
E · 家族传承牵头人
想把家风家训传下去
家族里有牵头人，想立一座家风标杆
不止一个人，而是一家人、几代人的来路与规矩。
你的卡点：工程大、资料散 下一步：看家风家训提炼与服务流程
看服务方案 →
分不清自己是哪一种？没关系。大多数家庭都是「今天为父母焦虑的子女，明天就是想为自己写的您」。先点最像你的一张，进去看看。
YOUR JOURNEY · 客户旅程地图
从「刷到我们」到「把家记下来」
每个走进来的人，都走在这条路上。看清自己卡在哪一站，下一步就知道往哪走。
1
刷到 / 听说搜索、公众号、朋友推荐第一次接触到我们→ 先读一篇痛点文
2
心里一动「这事确实该做」——记忆流失、余生倒计时戳中内疚→ 玩免费工具
3
想做但不会「我不会问、没时间、写不好」的自我怀疑→ 看方法与样章
4
信得过吗真实案例 + 样章质量 + 保密承诺打消顾虑→ 预约免费沟通
5
托付 · 传续免费沟通出方案 → 签约 → 成书 → 晒书转介绍→ 把家留下来
你现在卡在哪儿？
刚刷到，随便看看
有点共鸣了
想做但不会
想知道靠不靠谱
准备开始了
点上面最像你的一句，告诉你下一步该去哪儿。
TWO ROADS · 两条通道
两条路上，分别有什么
按自己的身份进对应的那一条，里面的每一件东西都是为你量身做的。
子女通道 · club-parents.html
给爸妈记一本：从「想做」到「会做」
余生见面倒计时 · 家族记忆流失体检（八题）
历史上有名的家史故事（孔子世家 / 钱氏家训 / 曾国藩家书）
1950-2010 年代记忆长廊 · 让爸妈开口的六个入口 · 六步写作方法
4 篇成书样章（可读可下载） · 6 份免费资料
三个真实家庭案例 · 三条路径与成本对照 · 八个 FAQ
长辈通道 · club-self.html
给自己记一本：把这一辈子写下来
六个反问：我这一生平平淡淡，有什么好写的
写下自己一生的，都是些什么人（齐白石 / 杨绛 / 季羡林）
年代记忆尺（含那时候的物价） · 老物件记忆抽屉 · 老家的味道
不用会写的六种方法 · 3 篇成书样章（可读可下载）
人生资产盘点 · 三位长辈的真实故事 · 一键发给儿女 · 八个 FAQ
一个人的死亡有三重：心跳停止、下葬入土，以及——这世上最后一个记得他名字的人，也忘了他。家史存在的意义，就是让第三次死亡来得晚一点，再晚一点
SEARCH · 大家都在搜
先看看别人是怎么开始记的
下面这些是搜索引擎里被问得最多的家史难题，点开直达答案。
LIBRARY · 知识宝库
十余年沉淀的实操方法论
每篇都可直接照着做：能问、能写、能排版、能留下来。持续更新中。
时间账本
记忆现状
爷爷的名字你记得吗？中国家庭记忆流失现状
为什么中国人普遍只记得三代？城镇化、迁徙、口述传统的断裂如何共同造成了这场静默的流失，以及四个可执行的抢救动作。
送礼指南
给父母做一本回忆录当生日礼物：完整操作指南
从 60 岁到 90 岁，不同年纪该送什么形式？预算、周期、怎么在不打招呼的情况下秘密收集素材，以及最容易被忽略的三个坑。
口述史
父母口述史采访 30 问：按人生阶段分好的提问表
把「您那时候怎么样」换成 30 个能立刻唤起画面的具体问题：童年、求学、成家、劳作、迁徙、遗憾，一段一段问下去。
家史入门
老家的房子拆了，家史该从哪儿写起
老宅没了、村名改了、长辈走了——三条线索都断了，还能重建吗？四条实操路径：影像、口述、旁证、档案。
紧急抢救
失智之前的记忆抢救：阿尔茨海默家庭该做什么
确诊之后不是终点。哪些记忆先走、哪些留到最后、怎样用高频短访抢下残存片段，以及如何与老人体面地谈这件事。
行动清单
春节回家必做的 7 件事：把家族史带回来
一年只有这一次七天长假，但足够把整个家族的记忆撬开一个口子。附时间表、话术与设备清单。
影像留存
老照片怎么保存不褪色：家庭影像整理与数字化手册
粘连怎么揭、水渍怎么处理、扫描分辨率选多少、电子档案怎么分卷命名，以及一份可执行的十年保存方案。
家史入门
为什么写家史？写给个人、家庭与社会的三层价值
家史包括回忆录、个人传记、家庭史、家族史，贯穿孩童到退休的人生各阶段。三层价值讲清为什么值得写。
回忆录指南
为什么大多数回忆录没人看？三个致命伤与三个写法
回忆录指南
回忆录怎么写才不流水账？5 个让故事「立起来」的核心技法
87% 的回忆录失败在开头三页：只有年份和事件，没有人物和选择。拆解专业编修如何用场景、细节、对话与转折把平淡人生写出力量。
家史入门
父母老了，我们还能记录什么？一份「抢救式」家庭口述清单
口述历史学家有一条残酷的经验：最该被记录的人，往往最先离开。24 个高质量提问模板，趁还来得及把该问的都问完。
家风家训
家风家训怎么提炼？长辈随口一句话变成传家金句
好的家训不是坐在屋里编出来的，而是从三代人的真实生活里长出来的。四步提炼法，附 12 条改写示范。
行业洞察
为什么越来越多家庭开始修家史？银发经济里的情感刚需
族谱断代的身份隐痛、城镇化带来的家族记忆断层、来不及了的紧迫感——三重动因正在推动普通家庭主动修史。
MEMORY WALL · 会员记忆墙
来自会员的一句话家史
他们还没开始写书，但已经把最要紧的那一句留了下来。你也可以。
我妈总说「吃饱了不想家」。后来我才懂，她是十六岁离开家的那年学会说这句话的。
会员 · 周女士，北京爷爷留下的只有一张 1958 年的奖状。今年我才知道，那一年他没回家过年，在工地上。
会员 · 李先生，西安外婆的记忆停在 2019 年。好在那天我把她做菜的步骤录了音，现在听着像她还在厨房。
会员 · 吴女士，重庆家里的老相册被水泡过一次，我妈坐在地上哭。那天起我决定，剩下的照片一定要扫进电脑。
会员 · 陈先生，杭州爸爸从没说过「我爱你」，但他把每次出差的车票都贴在了一本旧台历上。
会员 · 黄女士，广州太爷爷的名字，是全村最后一个知道的人。现在我儿子能背出来了。
会员 · 王先生，济南
写下我的一句话家史
写下来会被收录在会员记忆墙匿名展示，也会被我们妥善保存。
DOWNLOAD · 可带走的资料
四份自己做家史就能用上的东西
不需要留手机号也能下载。真要用的话，建议先存一份到网盘。
父母口述史采访 30 问（精编版）按童年 / 求学 / 成家 / 劳作 / 迁徙 / 遗憾六个人生阶段分组，可直接照读，每组都附了追问提示。
家谱世系表模板（五代可填）含世系图、个人信息表、配偶与子女登记栏，打印即写，也支持照格式录进 Excel。
老照片整理与保存手册（精简版）揭取、除尘、扫描参数、命名规则、双备份方案，一页索引就能上手。
回忆录写作大纲模板（十二章）从事实年表到故事主线，逐章给了字数建议与每章该问的三个问题。
MEMORY QUIZ · 年代记忆唤醒
测测你家的「年代记忆坐标」
点选你真的见过、用过的那些老物件和老日子。六题之后，会生成一张只属于你家的记忆关键词卡。
你的家史关键词卡
会显示在这里。
先点左边第一题——
从「家里最金贵的电器」开始。
会显示在这里。
先点左边第一题——
从「家里最金贵的电器」开始。
这只是个开头。真正属于你家的记忆，远不止六个选项——它们散在老照片、旧物、和爸妈随口说的一句话里。想把它们系统地留下来？下面告诉你，为什么值得交给专业的人。
WHY YINHE · 为什么是银河家史
把这件事交给我们，你放心在哪
客户不是比较完参数才买的，而是被这六件事一点点说服：这家，真的不一样。
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签专项保密协议，原始素材所有权归你，传播范围由你指定。
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这六条不是口号，而是俱乐部里每一个工具、每一篇样章、每一次沟通都在做的实事。你可以先什么都不买，把免费工具和资料都用一遍——信不信，等你体验完再决定。
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里面多数内容和我们能提供的服务无关——其实就算你打算自己动手，我们也建议先把这套方法过一遍。不推销，每次来先看值不值。
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不需要买任何东西。只想骚扰式推销的那种事，我们不干。
已收到，欢迎加入银河家史俱乐部
顾问会在 30 分钟内与您联系，并把四份资料包一并送到。
在此之前，您可以先看看上面的《口述史采访 30 问》。
FAQ · 常见问题
关于记家史，被问得最多的十个问题
父母年纪大了，现在开始记录还来得及吗？
来得及，但要分两套方案：老人思维清晰时用「叙事型回忆录」，系统性访谈整理成书；已出现记忆衰退则改用「碎片式抢救记录」，高频短访捕捉残存片段，辅以老照片、旧物、亲友补述交叉还原。
回忆录一般写多少字合适？
多数家庭成品在 3 万到 8 万字，配 30~80 张图。关键不在字数，在是否把关键命运节点讲透——一件事写透胜过十件事各写一段。
父母不善言辞，采访总是聊不下去怎么办？
用「物件启动法」：老照片、一件旧物、一道家常菜，让老人从具体东西讲起。比起「您年轻时怎么样」，具体触发物能唤醒更多细节，《口述史采访 30 问》里全是这类问题。
老照片发黄、粘连了还能救吗？
别硬撕。粘连先用清水软化再揭，泛黄先扫高清再做校色。长期建议数字化双备份 + 无酸相册 + 避光恒温，详见《老照片整理与保存手册》。
老家的房子已经拆了，家史还能写吗？
能。四个方向重建：老照片与证件数字化、长辈口述房间布局、同村同龄人交叉印证、当地县志与档案馆旁证。详见《老家的房子拆了，家史该从哪儿写起》。
家谱和家族史是一回事吗？
不是。家谱记血缘世系（骨架），家族史记人在时代里经历了什么（血肉）。现代家庭更推荐两者合修。
自己写和找专业机构，差别在哪？
三点：提问技术（让不善言辞的长辈讲出细节）、叙事结构（把口述整理成有主线的成稿）、留存标准（排版印装达到传世寿命）。
长辈已经失智或身体不好，还来得及吗？
来得及，但要换方案：改成「碎片式抢救记录」，高频短访捉住残存片段，辅以老照片、旧物、亲友补述交叉还原。任何时候开始都比不动强。
加入家史俱乐部收费吗？
完全免费。文章、下载资料、互动体验都公开开放，自行用来给自家做记录也可以。
素材版权和隐私怎么保护？
委托项目一律签保密协议，原始素材所有权归客户，成书传播范围由客户指定。自助记录的素材始终在你自己手里。
START NOW · 开始记录
最好的时机是十年前，其次是现在
今晚就可以做一件事：打开手机录音，问爸妈一个问题——「您小时候住的房子是什么样的？」
三分钟的音频，可能就是家里第一份真正珍贵的东西。
