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FOR ELDERS · 长辈专属通道

您这一辈子,值得被写成一本书

您走过的这几十年,比任何一本书都厚。这里没有枯燥的写作课,只有能帮您想起来的东西:一辈子走过的年代、用过的老物件、老家的味道、别人是怎么写的、能照着做的方法、能读能下载的成书样章、六份免费资料。一个字不用您憋,说出来就行。

5个回忆体验
3 篇可读可下载样章
6 份资料免费下载
0 元入会费用
看看别人是怎么写的 直接领 6 份免费资料 → 我是子女,给爸妈记一本
YOU ARE WORTH IT · 您值得被写下来

「我这一辈子平平淡淡,有什么好写的?」

这句话,我们听过不下一千遍。说这句话的长辈,最后往往讲得最多、也最动人。您先回答下面六个问题。

您见过一家人围着一盏煤油灯吃饭吗?那时候的电是稀罕物,一块肉要分几顿吃。您记得,您的孩子只在电视剧里见过。
您用过粮票、布票、工业券吗?一个月多少斤粮、怎么算计着吃到月底——这一整套本事,现在没人会了。
您走过一趟没有电话的远路吗?一封信走七天,一句「我到了」要等半个月。那种等法,今天的年轻人想象不出来。
您亲手做过或盖过什么吗?打过家具、砌过墙、缝过一整家的衣裳、修过全村第一台收音机。
您把一个孩子(或几个)从襁褓拉扯大了吗?半夜喂奶、生病守夜、攒学费、送他出门。这些事没人记账,但它们最重。
您有没有咬着牙挺过来的那几年?下岗、生病、失去亲人、最缺钱的那一年。您没跟人细说过,但那正是后代最该知道的一段。

上面这六件事,您只要经历过一件,您的故事就值得被写下来。
不是因为您特别,而是因为——那些日子,只有您亲眼见过。

THEY WROTE IT · 别人也是这么过来的

写下自己一生的,都是些什么人

不是大人物才配写书。下面这几位,有的当过木匠,有的坐过牛棚,有的九十二岁才动笔——他们只是觉得:这一辈子,总得留下点什么。

齐
木匠出身 · 70 岁后口述成书

齐白石《白石老人自述》不识字,也有人帮您写

他年轻时是湖南乡下的木匠,白天做工,晚上学画。晚年他不自己动笔,而是坐在藤椅上讲,让别人一字一句记下来,成了《白石老人自述》。

会说,就够了。写,是别人的事。
对您说一句:您只管讲,打字、整理、成书,都可以交给年轻人做。
杨
2003 年 · 作者 92 岁

杨绛《我们仨》最晚也可以很晚

九十二岁时,她写下和丈夫、女儿过日子的细节:吃饭、散步、在船上等岸。没有一句大道理,却让几百万人在书里哭了一次。

写的是小事,留下的是整个人。
对您说一句:如果您已经八十、九十,现在正是时候——您记得的,别人都不知道了。
季
学者 · 八十岁后写下最苦的日子

季羡林《牛棚杂忆》苦也要记下来

他把最不想回忆的那几年一字一句写下来,说"我为什么写?因为怕下一代忘了,再吃一遍同样的苦"。

难过的往事,写下来才有意义。
对您说一句:那些您不太愿意讲的事,恰恰是后人最该知道的。
汪
作家 · 最会写"吃"的老人

汪曾祺写的那些家常一道菜就是一段历史

他写的都是咸鸭蛋、萝卜、小葱拌豆腐。可你读完,就看见了那个年代的人怎么过日子、怎么在紧巴的日子里活得有滋有味。

从一道菜写起,比从"我这一生"写起容易一百倍。
对您说一句:先写您最会做的那道菜,故事会跟着香味自己出来。
富
1771 年动笔 · 两百多年长销

《富兰克林自传》一个穷小子的开场白

他是印刷工的儿子,书的第一句是"我小时候家里很穷"。没有包装,没有拔高,就是实话实说——反而成了一部很耐读的自传。

真实的粗糙,比体面的空洞珍贵得多。
对您说一句:别替自己谦虚,也别替自己吹牛,是怎么过的就怎么写。
安
1942-1944 · 一个 13 岁女孩

《安妮日记》最普通的日子也值得记

她没写什么大事,只记下今天吃的什么、和谁吵了架、心里盼着什么。八十多年过去,全世界还在读她那几天。

日常,才是最经得起时间的东西。
对您说一句:别觉得"没什么可写"。您的一天,就是后人想知道的历史。
这六位,有的是大师,有的只是普通人。他们唯一的共同点是:在还没忘之前,把话留下来了。您现在做的,和他们是同一件事。
TOOL 02 · 年代记忆尺

回到那几年,看看那时候的日子

物价、歌、吃食、玩的东西——这些小事最能勾起回忆。选一个年代,看看您是不是也这样过来的。

TOOL 03 · 老物件记忆抽屉

这些东西,您家里有过几件

点一下卡片,看看背面写的什么。老物件是最会说话的——摸到它,话就自己出来了。

做访谈的时候,我们常常带着这些东西上门。不用提问,把它们往桌上一放,老人自己就讲起来了。

TOOL 04 · 老家的味道

有些味道,比照片记得还牢

味觉是所有记忆里最顽固的一种。几十年后吃到同一口,眼泪就下来了。这几样,您家有几样?

🥟
过年的饺子

一家人围着面板,擀皮的、包的、摆的各有分工。有人偷偷在某一个里包了硬币,谁吃到谁来年的运气好。

想一想:咱家包饺子谁擀皮?包硬币的规矩是从谁那儿来的?
🍖
那碗红烧肉

平时舍不得,来客或过年才炖。肉要选五花,糖色要炒到起泡。长大后吃过无数次,就是没有小时候那一碗香。

想一想:您做红烧肉的手艺是跟谁学的?最早用的是什么锅?
🍜
手擀面

面要和得硬一点,醒透了再擀。切面宽窄不一,煮出来的汤带着面香。生病的时候、过生日的时候、从外面回来的时候,都有这么一碗。

想一想:什么时候家里会做手擀面?那根擀面杖用了多少年?
🫙
坛子里的腌菜

秋末腌上一大坛,能吃一整个冬天。坛沿要常加水,盖子一揭开那股酸香,是很多人对老屋厨房最深的印象。

想一想:腌菜用的是什么坛子?冬天最常吃的是哪一样?
🍚
灶上的蒸馒头

发面要盖棉被,火候全靠手感。第一锅出来要先敬祖、再给邻居送几个。刚出锅的馒头掰开,热气能糊一脸。

想一想:家里蒸一次馒头要多少面?第一锅出来先给谁?
🥘
只有您会做的那道菜

每个家都有一道只有一个人会做的菜。他会做的时候不觉得,等没人会做了,才明白丢掉的不是味道,是人。

请务必记下来:这道菜的步骤,您能一步步说给孩子们听吗?最好让他们录下来。
HOW TO WRITE · 您该怎么开始

不用会写,只要会说

回忆录不是作文。下面六条,照着做就行;做不动的那一步,交给儿女或者交给我们也行。

方法一

从最亮的那件事写起

别从头写。先写您一想起来心里就动一下的那件事——结婚那天、第一次领工资、最难的那一年。

好处:有情绪的地方,文字自然会流出来。
方法二

一天三百字就够

一个月九千字,半年就是一本书。用手机备忘录、微信"文件传输助手"都行,写出来就算数。

参考:三百字大概是一条长微信的长度。
方法三

用手机"说出来"

打字太慢就用语音:按住说话键,想说什么说什么,让手机帮您转成文字,回头再顺一遍。

提醒:说的时候不要停,错字回头再改。
方法四

按一件东西写一段

缝纫机、粮本、一张票证、一口旧锅。一件东西,就是一个故事的头。

试试:"这台机器是什么时候买的?给谁用过?"
方法五

按人写,一人一章

父亲、母亲、老伴、师傅、邻居……一个人写一章,一本书就自然成形了。

好处:不用操心结构,写完人就有书。
方法六

先写给自家人看

别想着出版、别怕写得不好。第一稿是给孙子看的,他们只在乎真不真,不在乎文采。

最后一步:真想成书,把稿子交给专业的人整理即可。
三个常见的顾虑,其实都不是问题
  • "等我闲下来再写"——闲下来的时候,很多事就想不起来了。今天先写三句。
  • "我写得不好"——家里人要看的是您亲口说的话,不是漂亮的句子。
  • "孩子们不一定想看"——等他们到了您这个年纪,会拼命想找这些东西。
READING ROOM · 回忆录阅览室

看看别人写出来的,是什么样

下面是银河家史已交付成书的真实节选,都是长辈自己讲、我们整理成稿的。点开就能读,也能免费下载带走。

长辈自述 · 手艺人的一生

《我这七十年:一个木匠的手艺》

节选约 1100 字 · 全本 4.3 万字 · 2022 年成书 · 口述 11 次

李师傅,1948 年生,做了五十二年木工。他一个字没写,全部是坐在工作间里边干边讲出来的。

我十四岁跟我爹学手艺,第一年只让干三件事:磨刨子、扫地、看。 看什么?看他怎么下手。木头是有性的,你顺着它,它就听你的;你跟它拧,它裂给你看。 1965 年我出师,做了第一件自己的活儿——一张小板凳。四条腿,一条稍微短一点。我爹拿起来看了看,没说话,拿刨子把短的那条又削了一点点,然后放在地上,稳了。 他说:"活儿不是做给自己看的,是放在地上给人坐的。" 1978 年我进家具厂,第一次见到机器。带锯一开,一天顶我过去一个月。我夜里睡不着,蹲在车间门口抽烟,心里想:这手艺要完了。 后来没有完。机器做批量,我做修配。谁家的老柜子榫头松了、八仙桌腿歪了,都来找我。机器不会干这个。 我这辈子做的家具,能记住的有三件:一张婚床,是我给大女儿做的;一套书柜,是我替师傅补完的;还有一张小板凳,我留着自己坐。 现在没人学这个了,我也不劝。但我闺女让我把这些讲出来,我想了想,还是讲吧。 不为传手艺,是想让家里的小孩知道:他们爷爷这辈子,是靠一双手把日子一寸一寸刨平的。
全本 12 章、4.3 万字,附手绘工具图与 38 张老照片。留下联系方式,顾问把完整样章发给您或您的子女。
长辈自述 · 食堂三十年

《食堂里的三十年》

节选约 1000 字 · 全本 3.1 万字 · 2023 年成书

王阿姨在单位食堂做了三十年饭,从大锅菜做到承包窗口。她写下的不是菜谱,是几千个人的日子。

1974 年我进食堂,第一个岗位是洗菜。那会儿全厂一千二百人吃饭,白菜一天要洗四百斤,冬天水凉,手裂得全是口子。 1983 年我开始掌勺。最难的不是炒菜,是分菜——一勺到底给多少,人人都盯着你的手。 我给自己定了个规矩:给谁都一样多,谁也不多给,包括领导。为这个我得罪过人,也挨过骂。但我这三十年,没让人在背后指着说我偏心。 1992 年厂里效益不好,食堂承包,我承包了一个窗口。第一个月我赔了七百块,因为我舍不得涨价。 1998 年下岗潮,来吃饭的人少了。有个小伙子每天都来,只买一个馒头,就着免费的汤。我知道他难,每次盛汤都给他盛稠的。他后来去了南方,2015 年回来找过我一次,说:"阿姨,那年的汤我记到现在。" 我这辈子没做过什么大事。就一件事:让人吃上一口热乎的。 我女儿说要把这些写下来,我说有什么好写的。她说:"您那碗汤,有人记了二十年。" 那我就写吧。
全本 10 章、3.1 万字,附当年的菜单、粮票票据影印件。留资后发送完整样章。
长辈自述 · 关于母亲

《妈留下的那口坛子》

节选约 950 字 · 全本 2.4 万字 · 2024 年成书

一位七十六岁的退休教师,用一整本书写自己的母亲。通篇没有一个"爱"字,读完却让人坐不住。

我妈没上过学,不认识自己的名字,但她认得秤——她说那叫"会看星星"。 她有一口酱坛子,褐色,肚大口小,从我记事起就放在灶台边上。夏天做酱,冬天腌菜,一年到头不闲着。 1961 年最难的时候,那口坛子里只剩下一层盐。她每天晚上用开水冲一点盐水,给我们三个孩子一人半碗。她说这是"汤"。 我问过她:"妈,你怎么不喝?"她说:"我喝过了。" 很多年以后我才明白,她没喝。 1978 年我考上师范,要去省城。她把坛子里的咸菜装了满满一玻璃罐给我带着,说:"别省着,吃完了妈再腌。" 那罐咸菜我吃了两个月。最后一个礼拜已经长毛了,我刮掉上面一层继续吃。 1986 年她走了。收拾东西的时候,那口坛子还在灶台边,里面还有半坛没吃完的萝卜干。 我把坛子抱回了城里的家,一直放在阳台上。我老伴说过两次想扔,我没让。 现在我也七十多了。我想趁还记得,把她写下来——不是为了怀念,是怕我再不说,就真的没人知道她了。 她叫张桂英,生于 1921 年,一辈子去过最远的地方,是县城。
全本 8 章、2.4 万字,附母亲留下的物件照片与手写票据。留资后发送完整样章。
以上节选均已获客户授权公开,细节做了脱敏处理。看完了想给自己也来一本?先把下面六份资料免费领走,照着就能开始。
YOUR WEALTH · 您真正的财富

您这辈子攒下的,不止是钱

盘点一下。这些东西没法存银行,但它们传得比什么都久。

NO.01
一门手艺

会做一道菜、会修一件东西、会种一样作物。这门手艺是您花了多少年才练出来的,也是最容易失传的。

NO.02
一肚子故事

您见过的世面、走过的路、遇过的人。这些事一旦讲出来,就成了家里的口传历史。

NO.03
几句管用的话

「吃亏是福」「做人要实在」「吃饱了不想家」。这些话平时不起眼,可子孙在难处的时候会想起它们。

NO.04
一本人情账

谁在最难的时候帮过咱家、谁跟咱家有过来往。这份账不写在纸上,但后代该知道。

NO.05
一批老照片

每张照片背后都有人和事。没写说明的照片,三代以后就彻底失去了意义。

NO.06
一个家风

过年怎么过、待客怎么待、什么事咱家不干。这些规矩撑起了一个家几十年的样子。

一个人这辈子真正留下的,不是他攒了多少钱,是有人说起他时,还能讲出他做过的哪件事。 趁还记得,趁还能说,把话留下来
THEY DID IT · 他们做到了

三位长辈,三本不一样的书

他们开始时也说「我没什么好写的」。

「76 岁,我出了第一本书」张大爷 · 河北 · 退休工人

张大爷在机床厂干了三十一年,退休后一直觉得「一个工人有什么好写的」。访谈时我们问他学徒第一年做过什么,他讲了两个小时——从第一件废活讲到第一次带徒弟。

成书 4.3 万字,印了 30 本。现在他的重孙女会指着书上的照片问:「太爷爷,这个人是你吗?」

4.3 万字印 30 本76 岁动笔
「我把做菜的步骤写给了女儿」李奶奶 · 重庆 · 82 岁

李奶奶最拿手的是一道家常烧白。她怕自己走了之后没人会做,就让女儿拿手机录了整整四十分钟,从头到尾讲了一遍。

后来这段录音整理成了书里的一章,标题就叫《妈的烧白》。女儿说,现在每次做这道菜,都像她还在旁边看着。

40 分钟录音整理成一章82 岁
「94 岁,口述了最后一本」王爷爷 · 山东 · 参加过抗美援朝

老人家身体已经不太好了,我们改成分次短访:每次 20 分钟,一周两次,用老照片和旧军装做触发,一共抢下 6 小时素材。

成稿 2.1 万字,不成体系,但每一句都是他自己的原话。书印出来的那天,他摸着封面说了句:「这下,孩子们知道我是谁了。」

抢救式记录2.1 万字94 岁
FREE RESOURCES · 免费资料库

六份能立刻用起来的资料,全部免费

打印出来就能用。填一下联系方式(可以让孩子帮忙填),资料立刻开始下载,不会用微信下载的,我们会直接发到您微信上。

📖

回忆录十二章大纲

从"我的出生与老家"到"我想留给你们的话"。哪一章最有话说,就先写哪一章,每章 800 字即可成篇。

TXT · 大字版可打印
🃏

家族故事卡片(家宴 20 问)

打印裁剪,一人抽一张念给您听。全家一晚上就能攒出一本书的素材,孩子负责录音就行。

TXT · 20 张 · 可直接打印
📅

年代背景速查表(1950-2010)

写某一年时先查这一格,把自己的记忆和那年的大事对上,写出来立刻"有时代感"。

TXT · 七个年代 · 含物价参考
🌳

家谱世系表模板

六栏标准格式,打印即可填写。特别提醒:女性一定要写全名,很多老谱只写"某氏",那是家族记忆最大的漏洞。

TXT · 可复制到 Word / Excel
🖼️

老照片数字化与修复手册

扫描参数、手机翻拍技巧、命名规则、三步备份法——还有"照片背面的字先拍下来"这条最容易漏的规矩。

TXT · 约 1200 字 · 含命名模板
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家族年会方案

一年一次、两小时,把全家聚起来聊家史。含流程、物料与禁忌,最后一步是给您拍一段三分钟的视频。

TXT · 可打印 · 春节可用
ASK YOUR CHILDREN · 让儿女帮我

不想麻烦孩子?那就只发这一句话

我们写好了一段话,您复制后直接发到家庭群里就行。他们一看就懂,也不需要您多解释。

这段话里带着一个专门给子女看的页面链接,他们点进去就知道该怎么做,不会一头雾水。

为什么值得让他们知道

  • 他们不是不想做,是不知道从哪儿下手——那个页面会一步步教他们。
  • 趁您还记得,他们问出来的东西才最真;等想问的时候问不到,才是真的遗憾。
  • 这事不用他们花钱,也不用请长假。多数家庭一个电话、一次回家就能开头。
  • 您开口这一句,往往是一个家几十年没说出口的话。说出来,家里反而更近了。
FAQ · 长辈最常问的八个问题

把话说在前面

我这一辈子平平淡淡,有什么好写的?
您见过凭票买粮的年代、走过没有电话的日子、把孩子一个一个拉扯大——这些在后人眼里不是平淡,是历史。回忆录真正打动人的,从来不是惊天动地的事,而是一顿饭怎么做的、一件衣服怎么补的、那年冬天怎么熬过来的。
我不会用电脑、也不会打字,能做吗?
能做,而且大多数长辈都是这么做的。您只要开口讲:用手机录音,或者让顾问通过电话一次聊半小时,剩下的整理、成稿、排版全部由我们来做。也可以把想法写在纸上拍照片发过来。
我写得不好看、还有错别字,会不会丢人?
不会。回忆录的价值在真实,不在文笔。方言、口头禅、原话才是最珍贵的东西。专业编修会保留您说话的方式,只把顺序和错别字理顺,不会改成别人的腔调。
孩子们都在外地、也很忙,我不想麻烦他们。
上面那段现成的话,复制发到家庭群就行,不占他们太多时间。也可以完全不麻烦他们:由我们的访谈员通过电话或视频完成全部访谈,成书后直接寄到您手上。
做一本要花多少钱?
取决于访谈量和成书的厚薄。首次沟通 15-30 分钟不收费,书面方案与分项报价也不收费。可以只做访谈录音这一段,成本最省;也可以全程委托,费用据实核价、先免费评估。
家里的私事不想让外人知道怎么办?
委托项目一律签专项保密协议,所有原始素材的所有权归您。哪些内容写进正稿、哪些不写,完全由您决定;不方便公开的可以单独封存,不进入成书。
我年纪大了,现在做还来得及吗?
来得及。我们服务过的作者里,有九十多岁的高龄长辈。做这件事不需要体力,只需要您开口讲——讲多少算多少,哪怕最后只有几千字,也是给后人留下的一份交代。
写完之后能给谁看?
由您指定。多数长辈会印若干本分给子女和孙辈,也可以做成电子版只发家庭群;或者先只整理不出版,等您想好了再说。
FREE · 免费,不收一分钱

留个称呼和号码,我们打电话陪您聊

不用打字、不用出门、不用准备。您只要接个电话,剩下的整理、成稿、排版都交给我们。

  • 一次免费电话访谈:顾问陪您聊半小时,帮您想起该说什么
  • 专属回忆提纲:按您的经历,把该讲的事一件件列出来
  • 上门或视频都可以:不方便出门我们来,不方便见面就视频
  • 方案与报价都免费:先看看,再决定做不做

也可以让儿女替您填——把这一页转给他们就行。

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顾问会在 30 分钟内给您打电话,不方便接听可以备注时间。

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也可直接致电 400-009-1958

已收到,顾问会尽快给您打电话

等待的时候,您可以先做一件事:找出一张最早的老照片,想一想那是在哪儿、都有谁。
这就是您这本书的第一页。

START NOW · 就现在

最好的时机是十年前,其次是今天

今晚就可以开始:找一张老照片,或者给孩子们打个电话,讲一件您小时候的事。
三分钟的话,就是这个家真正的开始。

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